組立済2台SET【無印良品】コの字の家具 積層合板 ウォールナット材 幅70cm

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無印良品ありがとうございます♪ これから価格変更しますのでよろしくお願いいたします。,お返事ありがとうございます!はい、よろしくお願いします!,たる様 コメントありがとうございます。 ¥11,999でOKです! ご購入の準備ができましたら価格変更しますので、お知らせください。よろしくお願いいたします。,コメント失礼します! 11999円で本日購入させていただくことは可能でしょうか?ご検討よろしくお願いします。インテリア・住まい・小物,机/テーブル,サイドテーブル



商品の説明
<2枚目から6枚目はイメージです>r<バラ売り可。送料込み8,699円となります。ぜひコメントを>rr2018年 無印良品にて購入した「コの字の家具(ウォールナット材)」です。2台セットでの出品になります。定価は1台9,990円(税込)でした。組み立て済みの状態でお届けしますので、お受け取り後すぐご使用になれます。rr光の当たり具合にもよりますが、室内では公式サイト写真より濃い色にも感じます。棚としての耐荷重は40kgです。r側面を底にする「縦置き」での使用はできません。r※この商品には突板を使用しています。rr外寸 幅70cm 奥行30cm 高さ35cmr内寸 幅65.5cm 奥行30cm 高さ32.5cmrr天板にキズを少しつけてしまいましたが、実使用上はさほど差し支えないかと思います。その分格安でお届けしますので、7枚目から9枚目の写真ご確認ください(結構アップで撮影していますので、キズが大きく見えるかも)rr#無印良品r#無印r#mujir#MUJIr#muji.comr#むじるしr#ムジルシr#むじr#ムジr#コの字の家具r#この字の家具r#このじの家具r#コノジの家具r#コの字r#この字r#このじr#コノジr#ウォールナットr#ウオールナットr#テーブルr#ローテーブルr#サイドテーブルr#カフェテーブルr#座卓r#テレビ台r#tv台r#TVr#台r#組み立て済みr#組立て済みr#組立済みr#組み立てr#組立てr#組立r#組みたてr#くみ立てr#済みr#済r#スピード発送 商品の情報
カテゴリー:インテリア・住まい・小物###机/テーブル###サイドテーブル
  • 商品のサイズ:
  • ブランド: 無印良品
  • 商品の状態: やや傷や汚れあり
  • 配送料の負担: 送料込み(出品者負担)
  • 配送の方法: 梱包・発送たのメル便
  • 発送元の地域: 東京都
  • 発送までの日数: 1~2日で発送











吉田ゆりの毎日 イメージ画像
このブログの記事は「吉田ゆりのブログ」に移行しました。今後は「吉田ゆりのブログ」のみ更新していきますので今後とも宜しくお願い致します。
またその話!?と言わずにきいてね(笑)今日はまとめだから。
まずグルテンフリー、これの効果は絶大!ごくたまにケーキを食べたり羽目を外すことはあるが、一生続けていく。
もう小麦粉の禁断症状はゼロ。パンにパスタ、粉まみれだった自分が今では信じられない。
でも糖質。これとの付き合い方が本当に難しい。
糖質制限といっても、根菜や茸など炭水化物を含む食材は制限しない。
ただ砂糖と、ほぼ糖質しか含まない白米を制限しているだけ。
最初は白米を1日1膳に減らす程度だったが、ここ1、2ヵ月は一週間に一度2合炊くか炊かないかぐらいハードに制限していった。
では何を食べていたかというと、肉、魚、豆類、野菜、卵、ナッツ、チーズ。
もう立派なケトジェニックダイエットだ。
そうすると身体がこうなる。
・集中力が増し、頭が冴える
・疲労感がない
・睡眠の質が上がり睡眠時間が短くなる
・痩せる
・歯(口内環境)の調子がいい
けれど、お米のように腹持ちはよくないので、満腹食べても、しばらくするとまた小腹が減ってくる。だから常に何かつまめる環境でないとやるのは難しいかもしれない。
あと肉食になるので甘酸っぱい体臭が出てくる。香水で誤魔化せる程度ではあるが。
あと一番大きなポイントとして、ケトジェニックは体力面で瞬発力に欠ける。だからバリバリ働いている人は、昼食に米を食べた方がいいと思う。なるべく食後に食べるなど、急激な糖の吸収を避けるよう食べる順番に気を付ければ。
ストイックな糖質制限も実践してみたが、今では一日一膳ご飯を食べる生活に戻している。これが一番適切と判断したから。
ただ、米にはこだわっている。
コシヒカリはうるち米と表示して販売されているが、本当はもち米が祖先なので、ササニシキに代表されるうるち米とは違うらしい。
もち米のデンプンはアミロペクチンで、うるち米のデンプンはアミロース。
アミロースの方が消化しやすく、胃腸に負担かかからない。
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純粋なうるち米「ゆきひかり」が悪玉菌を退治するという北海道新聞の記事
↓ ↓ ↓
http://www.yukihikari.com/yukihikari/img/sinbun49.pdf
市川農場のHPを参考にさせていただきました。
今私が食べているのは純粋なうるち米である「ユキヒカリ」。味は本当にさっぱりしていてタイ米に近い。うるち米は粘り気がないので、根っからの白米好きには味覚的に物足りないかもしれない。
image

2018年7月追記
現在はユキヒカリほどさっぱりした米じゃなくて、ササニシキや朝日といううるち米に結局落ち着いた。適度にもちっとしていて冷めても美味しいので、これからも続けていくつもり。

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